가슴 건강을 위한 필수 유방 마사지는 여성이라면 누구나 알고 있는 사실입니다. 정기적인 유방 마사지는 림프 순환을 촉진하고, 가슴 성장과 피부색의 탄력을 촉진하며, 유방의 다양한 암을 예방하는 데 도움이 됩니다. 최근 엄마가 된 행운의 여성들에게는 가슴 마사지가 더욱 중요하다. 이 특정 기간에는 유방 조직이 모유수유를 해야 하는 매우 민감한 요소이므로, 예를 들어 이 부드러운 부위를 마사지하는 등 몇 가지 단계가 필요합니다.
마사지를 시작하려면 먼저 부드럽게 마사지하십시오. 이렇게 하면 아이들의 얼굴과 머리를 마사지하는 동안 두 사람 모두에 기름이 묻지 않게 됩니다. 머리 부분에서 부드럽게 원을 그리며 움직여야 합니다. 손을 이마 중앙에 조심스럽게 놓고 옆쪽으로 움직이고 싶습니다. 또한, 대구의밤 아기의 턱뼈 주위에 원을 가지고 다니면 아이가 젖니가 날 때 정말 안정감을 줄 수 있습니다.
대부분의 사람들은 음악이 마사지의 한 측면이라고 생각하지 않습니다. 그러나 음악이 재생될 때 사람들이 훨씬 더 많아지고 마사지가 더 효과적일 수 있다는 것이 나타났습니다. 이것이 전 세계의 마사지 치료사들이 일반적으로 사용하는 주된 이유일 수 있습니다.
이제 아기의 머리에 대한 작업이 끝나면 손을 따뜻하게 하기 위해 마사지 오일 몇 방울을 손에 떨어뜨립니다. 젊은이들의 가슴을 지키고 싶은 사람은 분명 있다. 다시 말하지만, 궁극적으로 중간에서 시작하여 자신을 향해 이동하십시오. 이 단계에서는 팔을 움직여 보세요. 기본적으로 손을 유아 팔의 양쪽에 놓고 손 사이로 근육을 부드럽게 굴려야 합니다. 팔을 움직일 때마다 각 손가락을 부드럽게 조작하면서 손을 움직일 수 있습니다.
마사지 후 활력을 되찾는 것은 조직과 몸 전체의 다른 중요한 기관에 산소와 기타 영양분을 펌핑하기 때문입니다. 이 모든 것이 신체의 혈액 순환을 개선합니다.
안전하고 사랑이 넘치는 방식으로 진행되는 한, 아기를 마사지하는 옳고 그른 방법을 찾을 수 없습니다. 그러나 많은 부모들은 마사지를 제공하는 것이 더 편안하다고 느낍니다. 특히 신생아의 경우 새로운 전문가에게 계속 교육을 받는 경우 더욱 그렇습니다.
다음으로 꼭 짜서 발 마사지를 시작합니다. 엄지와 검지를 사용하여 각 발가락을 쥐어짜십시오. 발가락 하나하나 끝부분으로 이동한 후 바깥쪽으로 가볍게 당겨 발가락 관절을 식혀줍니다. 반대쪽 발로 빨래를 완수하세요.